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晴隆县集中开展第13个“世界卒中日”宣传活动

  10月29日是第13个“世界卒中日”,为切实提高人民群众脑卒中防治知识知晓率和控制率,倡导健康生活方式,实现脑卒中的早防、早诊、早治,近日,晴隆县卫计局、疾控中心、莲城镇卫生院、县医院联合在疾控中心门口“战胜卒中、再立人生”主题宣传活动。

  活动现场,医务人员为群众讲解脑卒中相关知识,让群众更科学、正确、直观的了解脑卒中知识。并向群众发放《健康教育与自我管理手册》、“中风”风险评估表、脑卒中筛查流程等宣传资料1800余份(册)。

  据了解,脑卒中又称中风或脑血管意外,是一组突然起病,以局灶性神经功能缺失为共同特征的急性脑血管疾病。通常包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血,其具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。

  县人民医院医生建议大家,预防脑卒中的发生,要积极做到以下几点:一是定期进行身体检查,着重了解血压、血糖、血脂以及体重指数(体重/身高);二是戒除不良习惯,如吸烟、酗酒、少活动等;三是改善饮食结构,保持清淡,多蔬菜水果,低热量、低脂肪、低盐,饮食不要过饱;四是适当增加活动,控制体重,不宜过度肥胖,保证充足的睡眠。

    (李琼芳 尹廷君)

  责编:黄茜 卢生龙

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